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小米的品种与疗效

2017-04-20  来自: 鹤壁淇园富民缠丝鸭蛋 浏览次数:545

鹤壁特产-淇河黄小米
   小米的品种很多,我们按照它的性质可以分为糯性小米和粳性小米两类;颜色可分为黄包、白色、褐色等多种,其中红色、灰色大部分都是糯性的,白色、黄色、褐色、青色大部分都是粳性。
小米和大米的营养价值对比,纤维素高2~7倍,维生素B1高1~4倍,维生素B2高约1倍,铁的含量也高1倍。这些营养成分对孕产妇来说都是十分需要的。

关键词: 小米的品种与疗效           

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